मानसिक स्वास्थ्य पर बेलिंगहैम: “दिखाना चाहता था कि मुझे किसी की जरूरत नहीं”

जूड बेलिंगहैम, रियल मैड्रिड के सितारे और अपनी पीढ़ी के सबसे प्रभावशाली फुटबॉलरों में से एक, ने फिर दिखाया कि उनका नेतृत्व मैदान तक सीमित नहीं है। अंतरराष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर इंग्लैंड के खिलाड़ी ने अपनी भावनात्मक कमजोरी स्वीकार करने और जरूरत पड़ने पर मदद मांगने के महत्व पर गहरा विचार साझा किया।

हाल ही में Laureus के राजदूत बनाए गए खिलाड़ी ने एक खुला पत्र लिखा। खेल के जरिए युवाओं के विकास को बढ़ावा देने वाली इस संस्था के लिए उन्होंने अपनी परिपक्वता और खुद को समझने के सफर पर खुलकर बात की।

“मुझे पता है कि कई बार मैं कमजोर महसूस करता था, खुद पर संदेह करता था और बात करने के लिए किसी की जरूरत थी। लेकिन इसके बजाय मैं खिलाड़ी की वह मर्दाना छवि बनाए रखना चाहता था कि मुझे किसी की जरूरत नहीं। सच यह है कि मुझे भी जरूरत है, जैसे सभी को होती है। अपनी भावनाओं के बारे में बात करेंगे तो बहुत बेहतर महसूस करेंगे,” बेलिंगहैम ने Laureus से कहा।

शोर से दूर होना सीखना

युवा मिडफील्डर ने बर्मिंघम सिटी के अपने दौर को भी याद किया, जब वह पेशेवर करियर शुरू ही कर रहे थे। तब सोशल मीडिया पर अपना नाम खोजकर अपने बारे में लिखी हर बात पढ़ते थे।

“बर्मिंघम में युवा खिलाड़ी के रूप में मैं Twitter पर अपना नाम लिखता और लोगों की बातें पढ़ता था। टिप्पणियां सकारात्मक हों तब भी मैंने जल्दी ही सोचा: जो लोग मुझे जानते तक नहीं, उनकी राय से अपने बारे में अपनी सोच की पुष्टि क्यों कराऊं?” उन्होंने समझाया।

बेलिंगहैम ने माना कि डिजिटल दुनिया में लगातार लोगों की नजर में रहना खतरनाक हो सकता है:

“सोशल मीडिया और तकनीक के विकास के साथ किसी पर हमला करने और उसे बुरा महसूस कराने के अधिक तरीके हैं। मुझे लगता है कि मानसिक स्वास्थ्य पर बात करने को लेकर अभी भी झिझक और कलंक है।”

“पेशेवर खेल में पहले से इतनी नकारात्मकता और दबाव हैं कि मुझे उन्हें खोजने की जरूरत नहीं। अब नकारात्मक टिप्पणियां पढ़ूं तो असर नहीं होता, लेकिन मैं फिर भी उन्हें न देखना पसंद करता हूं,” उन्होंने जोड़ा।

युवाओं को प्रेरित करने वाली आवाज

बेलिंगहैम का Laureus से संबंध अप्रैल 2024 में शुरू हुआ, जब उन्हें वर्ष के विश्व ब्रेकथ्रू खिलाड़ी का सम्मान Laureus World Sports Awards में मिला। सितंबर में उन्हें आधिकारिक रूप से फाउंडेशन का वैश्विक राजदूत नियुक्त किया गया, जिसका लक्ष्य था “खेल के जरिए युवाओं को हिंसा, भेदभाव और असमानता से उबरने में मदद देना।”

“खिलाड़ी के तौर पर लगता है कि दुनिया हमारे कदमों में है: जो चाहें कर सकते हैं, बहुत पैसा कमा सकते हैं और प्रभावित नहीं होते। लेकिन सच यह है कि अपनी कमजोरियां दिखाकर हम अंधेरे में संघर्ष कर रहे लोगों के लिए व्यापक बातचीत खोलते हैं। सार्वजनिक हस्तियों के तौर पर आदर्श बनना हमारा कर्तव्य है,” रियल मैड्रिड के मिडफील्डर ने कहा।

सिर्फ 20 वर्ष की उम्र में बेलिंगहैम मैदान पर नेतृत्व करने के साथ विश्व फुटबॉल की सबसे परिपक्व और प्रेरक आवाजों में भी जगह बना रहे हैं।