Bellingham, sincer despre sănătatea mintală: „Am încercat să păstrez imaginea că nu am nevoie de nimeni”

Jude Bellingham, starul lui Real Madrid și unul dintre cei mai influenți fotbaliști ai generației sale, a arătat din nou că rolul său de lider depășește terenul. Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Mintale, englezul a împărtășit o reflecție profundă despre importanța recunoașterii vulnerabilității și a cererii de ajutor atunci când este nevoie.

Jucătorul, numit recent ambasador Laureus, organizație care sprijină dezvoltarea tinerilor prin sport, a scris o scrisoare deschisă în care a vorbit fără rețineri despre propria maturizare și autocunoaștere.

„Știu că au fost momente în care m-am simțit vulnerabil, m-am îndoit de mine și am avut nevoie de cineva cu care să vorbesc. Dar, în loc să o fac, am încercat să păstrez imaginea aceea de sportiv macho: «nu am nevoie de nimeni». Adevărul este că am nevoie, ca toată lumea. Și te simți mult mai bine dacă vorbești despre sentimentele și emoțiile tale”, a mărturisit Bellingham pentru Laureus.

Să înveți să te desprinzi de zgomot

Tânărul mijlocaș și-a amintit și perioada de la Birmingham City, când abia își începea cariera profesionistă. Atunci își căuta des numele pe rețelele sociale pentru a citi tot ce se spunea despre el.

„Când eram un jucător tânăr la Birmingham, îmi scriam numele pe Twitter și citeam tot. Dar, chiar dacă mesajele erau pozitive, am decis repede: de ce să las opiniile unor oameni care nu mă cunosc să valideze ceea ce cred despre mine?”, a explicat el.

Bellingham a recunoscut că expunerea permanentă în mediul digital poate fi periculoasă:

„Odată cu dezvoltarea rețelelor sociale și a tehnologiei, există mai multe modalități de a ataca pe cineva și de a-l face să se simtă rău. Cred că încă există o stigmă în jurul discuțiilor despre sănătatea mintală.”

„În sportul profesionist există deja destulă negativitate și presiune fără să trebuiască să le caut eu. Acum, când citesc comentarii negative, nu mă afectează, dar tot prefer să nu le văd”, a adăugat el.

O voce care să inspire tinerii

Legătura lui Bellingham cu Laureus a început în aprilie 2024, când a primit premiul pentru Revelația Mondială a Anului la Laureus World Sports Awards. În septembrie, a fost numit oficial ambasador global al fundației, cu misiunea de a „folosi sportul pentru a ajuta tinerii să depășească violența, discriminarea și inegalitatea”.

„Ca sportivi, pare că avem lumea la picioare: putem face ce vrem, câștiga mulți bani și nu suntem afectați. Dar realitatea este că, dacă ne arătăm vulnerabilitatea, deschidem un dialog mai larg pentru oamenii care se luptă în întuneric. Este datoria noastră, ca persoane publice, să fim modele”, a încheiat mijlocașul Real Madrid.

La 20 de ani, Bellingham nu conduce doar pe teren, ci se afirmă și ca una dintre cele mai mature și inspiratoare voci ale fotbalului mondial.