Bellingham åpner seg om psykisk helse: «Jeg prøvde å beholde bildet av at jeg ikke trenger noen»

Jude Bellingham, stjerne i Real Madrid og en av sin generasjons mest innflytelsesrike fotballspillere, har igjen vist at lederskapet hans strekker seg utenfor banen. I anledning Verdensdagen for psykisk helse delte engelskmannen en grundig refleksjon om viktigheten av å erkjenne sårbarhet og be om hjelp når det trengs.

Spilleren, som nylig ble utnevnt til Laureus-ambassadør, skrev et åpent brev til organisasjonen, som fremmer unges utvikling gjennom idrett. Der snakket han uten filter om sin egen modning og selvinnsikt.

«Jeg vet at det var øyeblikk da jeg følte meg sårbar, tvilte på meg selv og trengte noen å snakke med. Men i stedet prøvde jeg å beholde det machobildet av en idrettsutøver som sier: ‘Jeg trenger ingen’. Sannheten er at jeg gjør det, som alle andre. Og du vil føle deg mye bedre hvis du snakker om følelsene dine», fortalte Bellingham til Laureus.

Å lære å koble ut støyen

Den unge midtbanespilleren husket også tiden i Birmingham City, da han akkurat hadde begynt den profesjonelle karrieren. Da pleide han å søke på sitt eget navn i sosiale medier for å lese alt som ble sagt om ham.

«Da jeg var en ung spiller i Birmingham, pleide jeg å skrive navnet mitt på Twitter og lese alt de sa. Men selv om kommentarene var positive, bestemte jeg meg raskt: Hvorfor la meningene til folk som ikke kjenner meg, bekrefte det jeg tenker om meg selv?» forklarte han.

Bellingham erkjente at konstant eksponering i digitale miljøer kan være farlig:

«Med utviklingen av sosiale medier og teknologi finnes det flere måter å angripe noen på og få dem til å føle seg dårlige. Jeg tror det fortsatt er et stigma rundt det å snakke om psykisk helse.»

«Det er allerede nok negativitet og press i profesjonell idrett uten at jeg trenger å oppsøke det. Nå påvirker ikke negative kommentarer meg når jeg leser dem, men jeg foretrekker fortsatt å ikke se dem», la han til.

En stemme som kan inspirere unge

Bellinghams forhold til Laureus begynte i april 2024, da han fikk prisen for årets internasjonale gjennombrudd under Laureus World Sports Awards. I september ble han offisielt utnevnt til global ambassadør for stiftelsen med oppdraget å «bruke idrett til å hjelpe unge med å overvinne vold, diskriminering og ulikhet».

«Som idrettsutøvere virker det som om verden ligger for våre føtter: Vi kan gjøre det vi vil, tjene mye penger og være upåvirket av det. Men virkeligheten er at hvis vi klarer å vise sårbarheten vår, åpner det en bredere samtale for mennesker som kjemper i mørket. Det er vår plikt som offentlige personer å være forbilder», avsluttet Real Madrids midtbanespiller.

Som 20-åring leder Bellingham ikke bare på banen, men etablerer seg også som en av verdensfotballens mest modne og inspirerende stemmer.