Bellingham Buka Hati tentang Kesihatan Mental: "Saya Cuba Mengekalkan Imej Tidak Perlukan Sesiapa"

Jude Bellingham, bintang Real Madrid dan salah seorang pemain bola sepak paling berpengaruh generasinya, sekali lagi membuktikan bahawa kepimpinannya bukan setakat di padang. Sempena Hari Kesihatan Mental Sedunia, pemain asal Inggeris ini berkongsi renungan mendalam tentang pentingnya mengakui kerapuhan diri dan meminta bantuan apabila perlu.

Pemain yang baru dilantik sebagai duta Laureus, iaitu organisasi yang menggalakkan perkembangan golongan muda menerusi sukan, ini menulis surat terbuka yang bercakap secara jujur tentang proses kematangan dan kesedaran dirinya sendiri.

"Saya tahu ada waktu saya rasa rapuh, ragu-ragu terhadap diri sendiri dan perlukan seseorang untuk berbual. Tetapi, dan bukannya berbuat demikian, saya cuba mengekalkan imej atlet macho yang 'tidak perlukan sesiapa'. Hakikatnya saya juga memerlukannya, seperti semua orang. Dan kamu akan berasa jauh lebih baik jika kamu bercakap tentang perasaan dan emosi kamu", akui Bellingham kepada Laureus.

Belajar memutuskan diri daripada bising

Pemain tengah muda ini turut mengimbau zamannya di Birmingham City, ketika kerjaya profesionalnya baru bermula. Pada masa itu, dia biasa mencari namanya di media sosial untuk membaca segala yang diperkatakan orang tentangnya.

"Ketika saya masih pemain muda di Birmingham, saya biasa menaip nama saya di Twitter dan membaca semua yang diperkatakan orang. Tetapi, walaupun komen itu positif, saya cepat membuat keputusan, kenapa saya biarkan pendapat orang yang tidak mengenali saya menentukan apa yang saya fikir tentang diri saya sendiri?", jelasnya.

Bellingham mengakui bahawa pendedahan berterusan dalam persekitaran digital boleh berbahaya:

"Dengan perkembangan media sosial dan teknologi, ada lebih banyak cara untuk menyerang seseorang dan membuatnya berasa buruk. Saya rasa masih ada stigma seputar perbualan tentang kesihatan mental".

"Sudah cukup banyak keburukan dan tekanan dalam sukan profesional tanpa saya perlu mencarinya lagi. Sekarang, apabila saya membaca komen negatif, ia tidak menjejaskan saya, tetapi saya tetap lebih suka tidak melihatnya", tambahnya.

Suara untuk memberi inspirasi kepada golongan muda

Hubungan Bellingham dengan Laureus bermula pada April 2024, apabila dia dianugerahkan sebagai Penemuan Dunia Tahun Ini di Laureus World Sports Awards. Pada bulan September, dia rasmi dilantik sebagai duta global yayasan itu, dengan misi "menggunakan sukan untuk membantu golongan muda mengatasi keganasan, diskriminasi dan ketidaksamaan".

"Sebagai atlet, nampaknya kita ada dunia di hujung kaki kita: kita boleh buat apa sahaja yang kita mahu, dapat banyak wang dan tidak terjejas olehnya. Tetapi hakikatnya, jika kita berjaya menunjukkan kerapuhan kita, itu membuka dialog yang lebih luas untuk orang yang bergelut dalam kegelapan. Ini tanggungjawab kita, sebagai tokoh awam, untuk menjadi contoh teladan", tutup pemain tengah Real Madrid itu.

Pada usia 20 tahun, Bellingham bukan sahaja memimpin di dalam padang, tetapi turut mengukuhkan dirinya sebagai salah satu suara paling matang dan memberi inspirasi dalam bola sepak dunia.