Bellingham őszintén a mentális egészségről: „Próbáltam azt mutatni, hogy nincs szükségem senkire”

Jude Bellingham, a Real Madrid sztárja és generációjának egyik legnagyobb hatású labdarúgója ismét megmutatta, hogy vezetői szerepe túlmutat a pályán. A lelki egészség nemzetközi napja alkalmából az angol játékos mély gondolatokat osztott meg arról, mennyire fontos felismerni a sebezhetőségünket és szükség esetén segítséget kérni.

A játékos, akit nemrég a Laureus nagykövetévé neveztek ki, nyílt levelet írt saját érési és önismereti folyamatáról. A szervezet a sport révén támogatja a fiatalok fejlődését.

„Tudom, hogy voltak pillanatok, amikor sebezhetőnek éreztem magam, kételkedtem önmagamban, és szükségem lett volna valakire, akivel beszélhetek. Ehelyett megpróbáltam fenntartani a kemény sportoló képét, aki azt mondja: »Nincs szükségem senkire.« Az igazság az, hogy nekem is szükségem van másokra, mint mindenkinek. Sokkal jobban érzed majd magad, ha beszélsz az érzéseidről és az érzelmeidről”, vallotta Bellingham a Laureusnak.

Megtanulni kizárni a zajt

A fiatal középpályás a Birmingham Citynél töltött időszakát is felidézte, amikor még csak kezdte profi pályafutását. Akkoriban rákeresett a nevére a közösségi médiában, hogy mindent elolvasson, amit róla írtak.

„Amikor fiatal játékos voltam Birminghamben, beírtam a nevemet a Twitterre, és elolvastam mindent, amit mondtak. De még ha pozitívak is voltak a hozzászólások, hamar feltettem magamnak a kérdést: miért hagyjam, hogy olyan emberek véleménye igazolja az önmagamról alkotott képemet, akik nem is ismernek?”, magyarázta.

Bellingham elismerte, hogy az állandó online jelenlét veszélyes lehet:

„A közösségi média és a technológia fejlődésével több mód nyílik arra, hogy valakit támadjanak és rossz érzéseket keltsenek benne. Szerintem még mindig megbélyegzés övezi a mentális egészségről való beszédet.”

„A profi sportban már így is elég negativitás és nyomás van, nem kell külön keresnem. Most, ha negatív kommenteket olvasok, nem hatnak rám, de továbbra is inkább nem nézem őket”, tette hozzá.

Egy hang, amely inspirálja a fiatalokat

Bellingham kapcsolata a Laureusszal 2024 áprilisában kezdődött, amikor elnyerte az év felfedezettje díjat a Laureus World Sports Awardson. Szeptemberben hivatalosan az alapítvány globális nagykövetévé nevezték ki, azzal a küldetéssel, hogy „a sport segítségével támogassa a fiatalokat az erőszak, a diszkrimináció és az egyenlőtlenség leküzdésében”.

„Sportolóként úgy tűnhet, a lábunk előtt hever a világ: bármit megtehetünk, sok pénzt kereshetünk, és mindez nem érint meg minket. A valóság azonban az, hogy ha megmutatjuk a sebezhetőségünket, szélesebb párbeszédet nyitunk azok számára, akik a sötétben küzdenek. Közszereplőként kötelességünk példát mutatni”, zárta gondolatait a Real Madrid középpályása.

Bellingham 20 évesen nemcsak a pályán vezető, hanem a világ labdarúgásának egyik legérettebb és leginspirálóbb hangjává is válik.