Bellingham taler åbent om mental sundhed: “Jeg prøvede at bevare billedet af, at jeg ikke har brug for nogen”

Jude Bellingham, stjerne hos Real Madrid og en af sin generations mest indflydelsesrige fodboldspillere, har igen vist, at hans lederskab rækker ud over banen. I anledning af Verdensdagen for mental sundhed delte englænderen en dyb refleksion over vigtigheden af at anerkende sårbarhed og bede om hjælp, når det er nødvendigt.

Spilleren, som for nylig blev udnævnt til Laureus-ambassadør, skrev et åbent brev til organisationen, der fremmer unges udvikling gennem sport. Her talte han uden filter om sin egen modning og selvindsigt.

“Jeg ved, at der var øjeblikke, hvor jeg følte mig sårbar, tvivlede på mig selv og havde brug for nogen at tale med. Men i stedet forsøgte jeg at bevare det machobillede af en atlet, der siger: ‘Jeg har ikke brug for nogen’. Sandheden er, at det har jeg, ligesom alle andre. Og du får det meget bedre, hvis du taler om dine følelser,” fortalte Bellingham til Laureus.

At lære at lukke støjen ude

Den unge midtbanespiller mindedes også sin tid i Birmingham City, da han lige var begyndt på sin professionelle karriere. Dengang søgte han ofte på sit navn på sociale medier for at læse alt, hvad der blev sagt om ham.

“Da jeg var en ung spiller i Birmingham, plejede jeg at skrive mit navn på Twitter og læse alt, hvad folk sagde. Men selv når kommentarerne var positive, besluttede jeg hurtigt: Hvorfor lade meninger fra folk, der ikke kender mig, bekræfte det, jeg tænker om mig selv?” forklarede han.

Bellingham erkendte, at den konstante eksponering i det digitale miljø kan være farlig:

“Med udviklingen af sociale medier og teknologi er der flere måder at angribe nogen og få dem til at føle sig dårligt tilpas på. Jeg synes stadig, der er et stigma omkring det at tale om mental sundhed.”

“Der er allerede nok negativitet og pres i professionel sport, uden at jeg behøver opsøge det. Nu påvirker negative kommentarer mig ikke, når jeg læser dem, men jeg foretrækker stadig ikke at se dem,” tilføjede han.

En stemme, der kan inspirere unge

Bellinghams relation til Laureus begyndte i april 2024, da han modtog prisen for årets internationale gennembrud ved Laureus World Sports Awards. I september blev han officielt udnævnt til global ambassadør for fonden med opgaven at “bruge sport til at hjælpe unge med at overvinde vold, diskrimination og ulighed”.

“Som atleter virker det, som om verden ligger for vores fødder: Vi kan gøre, hvad vi vil, tjene mange penge og være upåvirkede af det. Men virkeligheden er, at hvis vi formår at vise vores sårbarhed, åbner det en bredere dialog for mennesker, der kæmper i mørket. Det er vores pligt som offentlige personer at være forbilleder,” afsluttede Real Madrids midtbanespiller.

Som 20-årig leder Bellingham ikke kun på banen, men etablerer sig også som en af verdensfodboldens mest modne og inspirerende stemmer.