মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে বেলিংহ্যাম: “কাউকে দরকার নেই, এমন ভাবমূর্তি রাখতে চেয়েছি”

জুড বেলিংহ্যাম, রিয়াল মাদ্রিদের তারকা এবং তাঁর প্রজন্মের অন্যতম প্রভাবশালী ফুটবলার, আবার দেখিয়েছেন যে তাঁর নেতৃত্ব মাঠের সীমানা ছাড়িয়ে যায়। বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে এই ইংরেজ খেলোয়াড় নিজের দুর্বলতা স্বীকার করা এবং প্রয়োজনে সাহায্য চাওয়ার গুরুত্ব নিয়ে গভীর ভাবনা তুলে ধরেছেন।

সম্প্রতি Laureus-এর দূত হওয়া এই খেলোয়াড় একটি খোলা চিঠিতে নিজের পরিণত হয়ে ওঠা ও আত্মপরিচয়ের পথ নিয়ে অকপটে লিখেছেন। সংস্থাটি খেলাধুলার মাধ্যমে তরুণদের বিকাশে কাজ করে।

“আমি জানি, কখনো নিজেকে দুর্বল মনে হয়েছে, নিজের ওপর সন্দেহ হয়েছে, কারও সঙ্গে কথা বলা দরকার হয়েছে। কিন্তু তা না করে আমি সেই দাপুটে অ্যাথলেটের ভাবমূর্তি ধরে রাখতে চেয়েছি: ‘আমার কাউকে দরকার নেই’। সত্যি হলো, সবার মতো আমারও দরকার হয়। আর নিজের অনুভূতি ও আবেগ নিয়ে কথা বললে অনেক ভালো লাগবে”, বেলিংহ্যাম Laureus-কে বলেছেন।

বাইরের কোলাহল থেকে দূরে থাকা শেখা

তরুণ মিডফিল্ডার বার্মিংহ্যাম সিটিতে পেশাদার ক্যারিয়ারের শুরুর দিনগুলোর কথাও মনে করেছেন। তখন সামাজিক মাধ্যমে নিজের নাম খুঁজে তাঁর সম্পর্কে লেখা সব কথা পড়তেন।

“বার্মিংহ্যামে তরুণ খেলোয়াড় থাকার সময় Twitter-এ নিজের নাম লিখে সবাই কী বলছে পড়তাম। কিন্তু মন্তব্য ভালো হলেও দ্রুত ভাবলাম: যারা আমাকে চেনে না, তাদের মতামত কেন নিজের সম্পর্কে আমার ধারণাকে বৈধতা দেবে?”, তিনি ব্যাখ্যা করেন।

বেলিংহ্যাম স্বীকার করেন, ডিজিটাল জগতে অনবরত সবার সামনে থাকা বিপজ্জনক হতে পারে:

“সামাজিক মাধ্যম ও প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে কাউকে আক্রমণ করা এবং খারাপ অনুভব করানোর আরও পথ তৈরি হয়েছে। আমার মনে হয়, মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলার ক্ষেত্রে এখনও সামাজিক সংকোচ আছে।”

“পেশাদার খেলাধুলায় এমনিতেই যথেষ্ট নেতিবাচকতা ও চাপ আছে, আমাকে আলাদা করে তা খুঁজতে হয় না। এখন খারাপ মন্তব্য পড়লে প্রভাবিত হই না, কিন্তু এখনও সেগুলো না দেখতেই পছন্দ করি”, তিনি যোগ করেন।

তরুণদের অনুপ্রাণিত করার কণ্ঠ

বেলিংহ্যামের সঙ্গে Laureus-এর সম্পর্ক শুরু হয় 2024 সালের এপ্রিলে, যখন তিনি বিশ্বের সেরা নবাগত হিসেবে Laureus World Sports Awards-এ পুরস্কৃত হন। সেপ্টেম্বরে তাঁকে আনুষ্ঠানিকভাবে ফাউন্ডেশনের বৈশ্বিক দূত করা হয়। লক্ষ্য ছিল “খেলাধুলা ব্যবহার করে তরুণদের সহিংসতা, বৈষম্য ও অসমতা পেরিয়ে যেতে সাহায্য করা”।

“অ্যাথলেট হিসেবে মনে হয় পুরো পৃথিবী আমাদের পায়ের কাছে: যা ইচ্ছা করতে পারি, অনেক টাকা উপার্জন করতে পারি, এসবের প্রভাবও পড়ে না। কিন্তু বাস্তব হলো, আমরা নিজের দুর্বলতা দেখাতে পারলে অন্ধকারে লড়াই করা মানুষদের জন্য আরও বড় আলোচনার পথ খুলে যায়। পরিচিত মানুষ হিসেবে অন্যদের আদর্শ হওয়া আমাদের দায়িত্ব”, রিয়াল মাদ্রিদের মিডফিল্ডার বলেন।

20 বছর বয়সে বেলিংহ্যাম শুধু মাঠে নেতৃত্ব দিচ্ছেন না, বিশ্ব ফুটবলের অন্যতম পরিণত ও অনুপ্রেরণাদায়ী কণ্ঠ হিসেবেও নিজেকে প্রতিষ্ঠা করছেন।